Parterapi

Att vara i en relation innebär både glädje och utmaningar. I parterapi får ni möjlighet att tillsammans öka förståelsen för varandras känslor, behov och kommunikationssätt. Genom samtal kan ni bättre hantera svårigheter och hitta nya sätt att stärka er relation, även när livet förändras.

Vad är parterapi?

Parterapi handlar om att tillsammans med en erfaren terapeut utforska och förbättra kommunikationen i er relation. Oavsett om ni går igenom en livsförändring, har svårt att förstå varandra eller vill fördjupa er relation, så kan terapi ge nya verktyg för att bygga en starkare och mer empatisk grund.

När kan parterapi vara till hjälp?

När ni har svårt att kommunicera eller förstå varandras behov.

Vid livsförändringar. Till exempel flytt, familjebildning eller andra stora beslut.

När vardagen känns stressig och ni behöver hjälp med att hitta balans.

Vårt arbetssätt

I terapin skapar vi en trygg och öppen miljö där ni tillsammans får hjälp att navigera i de utmaningar ni möter. Vi arbetar för att stärka er förmåga att lyssna på varandra, uttrycka känslor på ett konstruktivt sätt och hitta lösningar som fungerar för er båda.

Tillsammans kan vi skapa en starkare relation.

Boka parterapi

Vi erbjuder både fysiska och digitala samtal, främst på kvällstid och helger. Börja gärna med en konsultation eller boka en tid direkt. Vi förstår att det är ett stort steg

– vi finns här för att stötta er.

Boka en tid