En utmanande tid för många par är småbarnsåren. Man kan känna oro för sitt barns beteende och mående. Man kan också ha funderingar kring hur man på bästa sätt bemöter sitt barn i olika situationer. Nedan finns bra råd till er med små barn, 0-6 år.

"De första åren i barnets liv har stor betydelse för hens mående och utveckling under resten av livet. Som förälder eller närstående vuxen är du en viktig person för barnet, och det finns mycket du kan göra för att hens första tid i livet ska bli så bra som möjligt"

Region Skåne har handfasta tips och råd till både föräldrar och unga

EFT -emotionellt fokuserad parterapi

(Emotionally Focused Therapy)

EFT är en samtalsform som fokuserar på att bryta negativa samspelsmönster i parrelationen och stärka känslan av en tryggare relation genom att öka anknytningsbandet. Paret får tillsammans med terapeuten undersöka sina samspelsmönster och bakomliggande känslor. Paret får hjälp att förstå den negativa spiral som utvecklas och stöd i att medvetandegöra och uttrycka sina känslor till varandra som hjälper er att knyta en tryggare relation.

Flemming Reiderstad, Gabriella Johansson och Kajsa Friberg är grundutbildade i EFT. Under hösten 2024 vidareutbildade sig Flemming och Kajsa i Basic Core Skill. Vi erbjuder parterapi i Malmö.

Länk till Sue Johnsons hemsida, grundare av EFT:

                  https://drsuejohnson.com/iceeft/